Austrumu cīņu nodarbības. Enerģētiskā aizsardzība, energo-informatīvā diagnostika.

 Latviski По русский In English


''Suņa aste''- meditatīvā tehnoloģija lai atbrīvotos no smēkēšanas atkarības


Tehnoloģija ātrai smēķēšanas pārtraukšanai pat pēc gadiem ilgstošas nikotīna lietošanas.

Nosaukums” suņa aste” radies tāpēc ,ka dotā tehnoloģija ir pretstats pakāpeniskai smēķēšanas atmešanai ,kas līdzinās suņa astes griezšanai pa gabaliņam,tā vietā ,lai to izdarītu vienā piegājienā un ar minimālām sāpēm .

Pakāpeniska smēķēšanas atmešana ir sevis mānīšana un mocīšana.

Metode ir ļoti vienkārša un praksē pārbaudīta.

Par to ,ka smēķēšana ir kaitīga veselībai varam lasīt arī uz cigarešu paciņas,tiesa maziem burtiņiem,lai lieku reizi nekrīt acīs.

Būtībā pats fakts ka cilvēks sācis smēķēt liecina par energo informatīvu traucējumu (skat.sadaļu Zaļā pūķā tvēriens). Ar nikotīna atkarību ir līdzīgi kā ar alkoholu- cilvēks neapzināti cenšas kompensēt trūkstošos enerģētiskos resursus .Uz mirkli tas izdodas ,bet dzīvē par visu ir jāmaksā ,jo šos resursus cilvēks izsmeļ no iekšējām rezervēm.Parādās blakus efekti,bojātas plaušas,asinsrites traucējumi,izturība mazinās,paaugstinās onkoloģisko saslimšanu riski u.t.t.Smēķētājs sev ir atņēmis pilnvērtīgu sportošanas prieku,ja mēģina savienot sportu ar smēķēšanu tad tas jau ir bīstami veselībai.Tehnoloģija „melnās drēbes” sakārtos enerģētiku noņems visus energo informatīvos traucējumus un atbrīvos iekšējos resursus gaidāmajam smēķēšanas atmešanas pasākumam.papildus varu ieteikt tehnoloģiju „vaska figūriņa” .

Svarīgi izvēlēties piemērotu (labvēlīgu ) dienu dilstoša mēnes priekšpēdējo dienu .Ideālā variantā ,lai tās būtu divas brīvdienas, kad nav jāiet uz darbu,tas ir svarīgi.Pirms sākt ir jātiek skaidrībā ar sevi.

Svarīgi pārdomāt kāpēc vēlies atmest smēķēšanu, spēcīga motivācija būs nepieciešama brīdī kad gribēsies visam atmest ar roku . Kā piemēŗs: tās var būt rūpes par veselību,mīļotā cilvēka lūgums vai noruna,tā var būt sportiska interese pierādīt sev ka Tu to vari--labs izaicinājums „spēcīgiem” cilvēkiem.Sievietēm ,īpaši nedzemdējušām labs ieguldījums vēl nedzimušā bērniņa veselībā.

Der zināt ka pat nelielas izmaiņas mūsu paradumos labvēlīgi ietekmē mūsu dzīvi ,ja atbrīvojamies no kāda netikuma ,mēs tiekam stimulēti no” augšas” ar kaut ko patīkamu un mums nozīmīgu ,dzīvē var parādīties kādi patīkami pavērsieni .Mūsu gribasspēka un attīstības centieni tiek atalgoti ,ir vērts pacensties.


„Īstajā dienā” Tu smēķē cik vien lien iekšā.Nekādu alkoholu.!!!Vēlams smēķējot pārsniegt parasto dienas normu.Gulēt aizej pēc iespējas vēlāk,visu laiku smēķē,smēķē un kad vairs nemaz nevar uzsmēķē vēl kādu pārīti.Ja nāk miegs vēl neej gulēt ,bet turpini smēķēt ,Tev taču patīk ,vēlams to nedarīt gultā.

Labi beidzot dodies pie miera ,ar kūpošām ausīm un nāsīm.Sagatavo neatvērtu iecienītās markas cigarešu paciņu un sērkociņu kastīti .Obligāti sērkociņus ,ne šķiltavas.Pirms aizmigšanas domās izej cauri aizvadītās dienas notikumiem secībā no rīta līdz vakaram un palūdz augstākajiem spēkiem,kosmosam enerģiju un izturību ,veiksmi gaidāmajā rītdienas pasākumā .

No rīta kad pamodies ,mēģini atkal iemigt,var iedzert miegu stimulējošu tēju,ne miega zāles.

Guli cik vien ilgi vari nogulēt .Vēlams pirms uzsākt šo pasākumu apzināti radīt nelielu miega deficītu ,lai būtu iespēja šājā dienā gulēt maksimāli ilgi.Kad Tev no gulēšanas jau metas slikti un pagulēt vairs nav iespējams celies augšā .Saskaiti cik stundas Tu jau guli ,jo vairāk ,jo labāk,bet pieņemsim ka sanāca 12 stundas .Pie spēcīga miega deficīta var nogulēt arī krietni ilgāk pat ja cilvēks ikdienā guļ salīdzinoši maz.Tagad sākas pats atbildīgākais posms, īsts cīniņš ar sevi .

.(Austrumu guru saka ka lielākās kaujas mēs izcīnām paši ar sevi)

Bet Tev nav nemazākā stresa jo uz galdiņa viss ir, tikai tava griba šķir tevi no „zārka nagliņām”.

Miegā pavadītais laiks bija 12 stundas tas ir tavs uzvaras gājiens ,jo 12 stundas Tu neesi smēķējis un labs stimuls noturēties vēl vienu stundu . Ja tavs organisms spēj izturet 12 stundas bez nikotīna devas ,tad vēl stunda būs tīrais nieks.Jo kas ir 12 pret 1 ,smieklīgi.Pasmaidi un darbojies pa māju .Pasmaidīt obligāti ,jo pozetīvās emocijas palielina emocionālo apvalku ,kas mums dod enerģiju.Enerģija Tev būs nepieciešama,tāpēc var atkārtot tehnoloģiju „melnās drēbes” un iedegt vaska svecīti,kā papildus enerģijas avotu.Ja dzīvo kopā ar kādu ,obligāti pabrīdini mājiniekus par gaidāmo operāciju ,”klaušu darbos”ģimenes dārziņā vai citos” objektos”labāk šodien neiesaistīties.Dari tikai sev tīkamus darbus,lietas no kā saņem patiesu kaifu un pazetīvas emocijas.

Nu jau būs pagājusi 1nomoda un cīņas stunda,cigarešu paciņā ar skatienu noteikti izurbts caurums.Ja vēl neesi atvēris paciņu tad pieskaiti pie 12 miega stundām +1 nomoda, cīņas stundu un Tavā kontā jau ir 13 stundas ,milzīgs cipars 13 stundas Tu soļo pa uzvarētāja aleju,vari vizualizēt ka tev aplaudē milzīgi pūļi,ar ovācijām un aplausiem apsveic tieši Tevi uzvarētāju.Svarīga ir pirmā stunda ,pirmā diena ,pirmā nedēļa un pirmais mēnesis.

Ap šo brīdi varētu parādīties sajūta ,ka uz viena pleca sēž „velniņš”,vai kāda būtne un saka:Nu ko Tu āksties ,visi normāli cilvēki taču ievelk pa dūmam,paņem taču cigareti un nemoci sevi,pēctam kaut kad atmetīsi ,no rītdienasBet cik zināms dabā visur ir līdzsvars ,un uz otra pleca ir būtne kas saka:Izbeidz Tu jau tik ilgi nesmēķē(13 vai vairāk stundas),Tu jau esi nogājis pusi ceļa ,saņemies ,Tu to vari .Kas ja ne Tu un kad ja ne tagad. Iekšējais dialogs noteikti būs.Pasākums nav no vieglajiem un neviens neteica ,ka būs viegli Vari paņēmt sērkociņu vai zobu bakstāmo kociņu un ielikt mutē (vēlams nokasīt vai nolauzt sēra daļu)kociņš mutē nomierinās refleksus un pazeminās stresa līmeni ,tur ir arī dziļi psiholoģiski un fizioloģiski procesi apakšā.Organismā sākās milzīgi pāŗkārtošānās procesi un parādīsies pastiprināta ēstgriba ,vajadzētu vairāk dzert ūdeni ,vai bērza sulas ,un lielo apetīti slāpēt ar kaut ko kas neuzbaro , sūkājamās konfektes ,saulespuķu sēkliņas,augļi,dārzeņi.Liekā svara problēma parādās gandrīz vienmēr pēc veiksmīgas smēķēšanas pārtraukšanas ,bet ja to zina ,tad var arī izbēgt no tās ķibeles.Laba diēta ir vienkārši vārīti rīsi un glāze silta ūdens .

Dienā kad Tu strādā pie šīs tehnoloģijas labāk būt mājās ierastā un komfortablā vidē ,neuzņemt ciemiņus un nekontaktēties ar smēķētājiem,viņi nepalīdzēs noteikti.

Ja gadījumā uzvar pīpmaņa velniņš un Tu uzsmēķē brīdinu ,ka būs nepatīkamas sajūtas ,reiboņi ,nespēks,iespējama vemšana,jo organisms jau sācis pārkārtoties atveseļoties un „devu „ nav ilgstoši saņēmis.Tāpēc jādzīvo pēc principa ,ka padoties vienmēr ir par agru.

Nepadodies!!!!

Ejam tālāk saskaitam stundas , dienas beigās būs nogulētās stundas un tavas „cīņā”pavadītās stundas ,kopā iespējams pat vairāk kā 24 stundas bez cigaretes .-----TĀ IR UZVARA!!!!!!!!!

Pirmā stunda, pirmā diena ,pirmā nedēļa un pirmais mēnesis,tie ir četri redzamie vaļi uz kā turās šī metode otra jeb neredzamā daļa ir enerģētika un tā ir pamats visam cilvēka dzīvē un veselībā.

Pēc pirmās nedēļas būs jau nepatīkami ,ja kāds blakus smēķēs.Pēc pirmā mēneša jau pavisam noteikti Tu būsi brīvs no nikotīna atkarības.Ispējams Tev sapņos rādīsies ,ka smēķē ,bet tas ir normāli.Vēlu veiksmi.

/Autors I.Vārpiņš./

Komentāri (0)  |  2012-06-05 21:01  |  Skatīts: 1366x         Ieteikt draugiem       TweetMe   
- Pievienot komentāru:

Vārds:

Komentārs:

Drošības kods:

Atpakaļ